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私の胎児

2010年11月04日

本日、１1月4日(木曜日）定期健診に行ってきました。

明日金曜日には１０か月になりますが、お陰さまで母子とも順調です♪

ドクターに体重の増加のストップなどもほめられホクホクでしたが、ここに来るまでには、それなりにマイナートラブルもありました。

妊娠中期：急激な体重増加(１週間で３kg…その後もちょいちょい増え続ける…)で、検診のたびにドクターから注意を受ける。

妊娠後期：血圧高めと判断され、血圧計を購入＆一日３回血圧測定の指示を受ける。

そこで、母子ともの健康と安産のため、下記の事を継続したところ、昨日の結果が出ました☆

・散歩の時間を増やす

・野菜中心のバランスのいい食事をとる

・間食をやめる

・食事の量を全体的に減らす(週末だけはガスを抜いています。。。^^；）

・減塩味噌・醤油使用

・市販の調味料(かつおだし、こんぶだし、鶏ガラスープ、コンソメ等)の使用を控える

赤ちゃんは２４００～２５００ｇに成長し、赤ちゃんの頭部もだんだん下にさがってきているとのことで、ドクターからは｢もういつ生まれてもおかしくない時期に来てるよ～」との言葉。

ドキドキですが〝その日〟がくるのが楽しみです♪♪♪